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イワシの缶詰と根菜のみそ汁
イワシの缶詰を丸ごと使って、ご飯がすすむ！しっかり食べ応えのあるおかずみそ汁です。
  • 調理時間
    15分
  • カロリー
    175kcal
  • 塩分
    2.1g
  • 糖質
    9.5g

材料（2人分）

具材

分量

  • イワシ缶詰（水煮）
    1缶（正味80g）
  • 大根
    100g
  • にんじん
    1/3本

調味料

分量

作り方

ワンポイントアドバイス
・イワシ缶の塩分でみその量は調整しましょう。
・お好みで七味唐辛子を振ってもよく合います。
こちらの商品で作れます

丸の内タニタ食堂の減塩みそ

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