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具材
分量
調味料
①
わけわけトレーに、「丸の内タニタ食堂の減塩みそ」(10g×8個分)を入れる。 その上に、かつお節(概ね小さじ1/4)を置く。
②
①の上に、お好みの乾燥野菜やお麩を置く。
③
冷凍庫で凍らせる。(カチカチに凍りません。)
④
お椀に1個分ずつ取り出し、熱湯(分量外・約100ml)をかけて10分程度置いたら完成。
丸の内タニタ食堂の減塩みそ
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