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大豆のお肉のおつまみカレーピカタ
身近な材料でささっと作れてお酒に合う、ヘルシーおつまみです。
  • 調理時間
    15分
  • カロリー
    153kcal
  • 塩分
    1.1g
  • 糖質
    9.7g

材料（2人分）

具材

分量

調味料

分量

    • (a)
    • 水
      大さじ3
    • コンソメ(顆粒)
      小さじ1
    • カレー粉
      小さじ1
  • 薄力粉
    大さじ2
    • (b)
    • 溶き卵
      1個分
    • 粉チーズ
      大さじ2
  • 黒こしょう(お好みで)
    適量
  • ハーブ(お好みで)
    適量

作り方

ワンポイントアドバイス
仕上げに添えるハーブは、タイムやローズマリー、クミンなどがおすすめです。
こちらの商品で作れます

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