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みそっ子
2024/10/09 17:06
みんな大好きミートスパがこんなに簡単にヘルシーだけど美味しく大豆ミートで出来ちゃうなんて感激です。とっても食べ応えがあって、美味しいならば言う事ありません。栄養価もたっぷりの、大豆のお肉で作るミートソーススパゲッティ、是非作ってみたいと思いました。
マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
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- ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
- 1/2袋
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- 玉ねぎ
- 1/2個
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- にんじん
- 1/3本
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- (a)
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- カットトマト
- 1缶
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- コンソメ(顆粒)
- 小さじ1
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- ケチャップ
- 大さじ2
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- ウスターソース
- 大さじ1
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- スパゲッティ
- 2人分
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- 粉チーズ
- 大さじ2
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- パセリ(お好みで)
- 適量
調味料
分量
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- オリーブオイル
- 大さじ1
作り方
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①
玉ねぎ、にんじんはみじん切りにする。
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②
フライパンにオリーブオイルを熱し、①を炒める。
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③
野菜がしんなりとしてきたら、「ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ」を加えてさらに炒める。
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④
(a)を加えて15分程煮込む。
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⑤
沸騰したお湯に塩(分量外)を加え、記載通りにスパゲッティをゆでる。
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⑥
④に湯切りしたスパゲッティを加えてあえ、お皿に盛り付ける。粉チーズとお好みでパセリを振る。
- ワンポイントアドバイス
- ②で刻みにんにく、④でローリエや黒こしょうを加えるとより風味良く仕上がります。
- こちらの商品で作れます
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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ 乾燥タイプ
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