マルコメコミュニティ
材料（2人分）
具材
分量
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- ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素
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- キーマカレーのたれ
- 1袋
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- 乾燥大豆のお肉
- 1袋
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- 玉ねぎ
- 1/2個
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- ミックスビーンズ缶
- 1缶
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- ご飯
- 2人分
調味料
分量
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- サラダ油
- 大さじ1
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- 水
- 大さじ3
作り方
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①
玉ねぎはみじん切りにする。
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②
フライパンにサラダ油を熱し、玉ねぎを炒める。
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③
玉ねぎに火が通ったら、「乾燥大豆のお肉」と水、ミックスビーンズを加え、大豆のお肉が好みのやわらかさになるまで炒め煮する。
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④
「キーマカレーのたれ」を加え、絡めたらご飯にかける。
- ワンポイントアドバイス
- ・缶汁があるタイプのミックスビーンズは軽く汁気をきって加えましょう。
- ・お好みでパクチーを添えてもよく合います。
- こちらの商品で作れます
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ダイズラボ 大豆のお肉 キーマカレーの素
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ふむふむ大福
5.0
2025/03/08 17:47
簡単で時短なのが良いポイント