レタスとトマトの豆乳みそ汁
みそのコクと豆乳のまろやかな味が楽しめます。さっと煮たレタスの食感ポイントです!

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  • 調理時間
  • エネルギー
    100kcal
  • 塩分
    2.2g
  • 糖質
    13.1g
  • 食物繊維
    1.6g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • レタスの外葉
    2枚
  • トマト(中)
    1個
調味料

作り方

  1. 1.レタスは食べやすい大きさに切り、トマトは一口大の乱切りにする。
  2. 2.だし汁と豆乳を小鍋に入れて煮立ってきたらトマトを加えてごく弱火にする。
  3. 3.「プラス糀 生みそ 糀美人」を溶かし、レタスを加えてさっと煮たら汁椀によそう。
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プラス糀 生みそ 糀美人

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  • プラス糀 生みそ 糀美人

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