ドライトマトとごぼうのみそ汁
ドライトマトの出汁とごぼうの食感が美味しいみそ汁です。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    86kcal
  • 塩分
    2.0g
  • 糖質
    15.7g
  • 食物繊維
    0.6g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材
  • ドライトマト
    2枚(約30g)
  • ごぼう
    10cm
調味料

作り方

  1. 1.ドライトマトは5mm幅に刻み、湯100mlに浸して10分ほど置く。ごぼうはささがきにし、酢水に5分ほどさらしたら水気をよく切る。
  2. 2.小鍋に湯300mlを沸かし、ごぼうとドライトマトを戻し汁ごと加えて2~3分煮たら、みそを溶き入れる。
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