焼きとうもろこしとホタテの焦がしみそバターソテー
ホタテの風味とコーンの甘さに、香ばしいバターと「野菜だし」の旨みが広がる一品。おつまみにもぴったりです。

プリント

  • 調理時間
  • エネルギー
    271kcal
  • 塩分
    2.3g
  • 糖質
    19.8g
  • 食物繊維
    2.5g

※エネルギー、塩分、食物繊維、糖質は1人分です。

材料(2人分)

具材

分量

  • とうもろこし(冷凍コーン160gを使用してもOK)
    1本(正味160g)
  • ホタテ
    6粒
  • 万能ねぎ
    2本

調味料

分量

作り方

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  • オーガニックみそパウダー 野菜だし

    オーガニックみそパウダー 野菜だし

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