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マルコメコミュニティ
材料（8個分）
具材
分量
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- ビーツ(レトルト)
- 小1個
(3～4cm大のもの)
-
- じゃがいも(大)
- 1個
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- 玉ねぎ
- 1/2個
-
- 卵
- 1個
調味料
分量
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- ダイズラボ 大豆粉
- 適量
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- ケチャップ
- 大さじ1
-
- パン粉
- 適量
-
- 塩こしょう
- 適量
-
- サラダ油
- 適量
作り方
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①
玉ねぎ、ビーツはそれぞれみじん切りにする。
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②
じゃがいもは、皮をむいて柔らかくなりまで茹でて、マッシュする。
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③
フライパンにサラダ油をひき、玉ねぎをしんなりするまで炒める。「 ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ」を入れ、塩、こしょうで味をととのえる。
-
④
ボウルに、②のじゃがいも、③、ビーツ、ケチャップを入れて全体がまざるようにこねる。
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⑤
8等分にして丸め、「 大豆粉」、溶き卵、パン粉の順にまぶしつけ、180℃の油で表面がカラッとするまで揚げる。
- ワンポイントアドバイス
- ご家庭にレトルトのビーツがない場合は、缶詰で代用できます。
- 缶詰のビーツを使用の際は、水気を切ってください。
- こちらの商品で作れます
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ダイズラボ 大豆のお肉 ミンチ
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ダイズラボ 大豆のお肉ミンチ レトルトタイプ
3袋
通常価格¥900
カートに入れる5袋
通常価格¥1,470
カートに入れる※カートは別ウインドウで開きます。
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ダイズラボ 大豆粉
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