Name: 塩糀サラダチキンの中華香味だれ
Cook time: 20 min
Yield: 2人分
Ingredients: 塩糀サラダチキン 100g; きゅうり 1本(100g); 刻みピーナッツ 大さじ1(10g); 刻みねぎ 適量; 【香味だれ】; 長ねぎ 1/3本(正味30g); (a); しょうが(みじん切り) 小さじ1/2(3g); にんにく(みじん切り) 小さじ1/2(3g); しょうゆ 小さじ2; ごま油 大さじ2; ラー油 小さじ1

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塩糀サラダチキンの中華香味だれ: 中華香味だれが食欲をそそる一品です。

調理時間

20分
カロリー

249kcal
塩分

1.5g
糖質

6.3g

メニュー

おかず

サラダ
調理方法

その他
食材

鶏肉

野菜

材料（2人分）

具材

分量

塩糀サラダチキン

100g
きゅうり

1本(100g)
刻みピーナッツ

大さじ1(10g)
刻みねぎ

適量

調味料

分量

【香味だれ】
長ねぎ

1/3本(正味30g)
- (a)
- しょうが(みじん切り)
  
  小さじ1/2(3g)
- にんにく(みじん切り)
  
  小さじ1/2(3g)
- しょうゆ
  
  小さじ2
- ごま油
  
  大さじ2
- ラー油
  
  小さじ1

作り方

下ごしらえ

「塩糀サラダチキン」作り方はこちら
①

サラダチキンは食べやすい大きさに手でほぐして、きゅうりは細切りにし、器に盛り付ける。
②

長ねぎはみじん切りにし、(a)と共に小鍋に入れて弱火でじっくり熱する。
③

香りが立ってきたら火からおろし、熱々のうちに①に適量かけ、刻みピーナッツと刻みねぎを振りかける。

ワンポイントアドバイス: ・パクチーをトッピングしてもよく合います。; ・香味だれが余ったら、冷奴やご飯にかけても美味しくいただけます。

メニュー

おかず

サラダ
調理方法

その他
食材

鶏肉

野菜

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200g×4
（少量配送可）

通常価格¥960

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材料（2人分）

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